在保山城区，一天的时间可以让你充分体验到这个城市的自然美景和人文特色。以下是一份一日游攻略，帮助你规划出一个丰富而精彩的旅程。

　　早上，你可以从清华海国家湿地公园开始。这个位于保山市的4A级景区，拥有高植被覆盖率和优美的生态环境。选择清晨时分，和家人一起在这里环湖晨跑、散步，感受大自然的宁静与清新，同时唤醒一天的活力。

　　接下来，你可以前往青华海美美欢乐世界。这个乐园位于清华海国家湿地公园的对面，不仅适合小朋友，也吸引着成年人。各种游乐设施和娱乐项目将带给你无尽的欢乐和梦幻般的体验。

　　午后，你可以前往东山森林公园观景台。这是一个集种植、养殖、体验、观光旅游为一体的500亩沉浸式亲子互动田园教育基地。在这里，你可以与家人一起亲身体验农耕生活，并近距离接触各种可爱的小动物。此外，这里的打卡区、真人CS、烧烤区、亲子游戏区等也是增进家庭感情、享受亲子时光的绝佳去处。

　　最后，你可以在太保山森林公园结束一天的旅程。这个森林公园位于保山市中心，总面积超过100万平方米。公园内以自然山体森林为主要景色，保存着与亚热带相适应的原生阔叶林。太保山森林公园是建在城市中的森林公园，这种类型的公园在全国都非常罕见。

　　在保山城区的一日游中，你可以体验到自然的美景和城市的繁华。清华海国家湿地公园的清晨散步、青华海美美欢乐世界的欢乐时光、东山森林公园的日落美景、光丽研学旅游景区的手作体验和太保山森林公园的城市绿洲，这些都是你在保山的这一天中将难忘的记忆。

　　保山城区的自然风光和人文景观让人流连忘返。无论是自然爱好者、亲子家庭还是寻找放松和宁静的旅人，保山城区都能满足你的需求。希望这份一日游攻略能帮助你更好地规划你在保山的时间，享受到这座城市的宁静与活力。

　　在你的旅行中，别忘了用心感受保山的自然与人文特色，也希望你能在这次旅行中感受到保山城区的魅力和美丽。