三清山壮丽风光与徒步探险

　　三清山，江西上饶的一颗璀璨明珠，是一个被广泛低估的旅游胜地。这里不仅风景如画，还展现出广袤的山脉和徒步者的乐园。前不久，我和朋友一行前往三清山进行了一场难忘的徒步之旅，整整七个小时的攀登让我们体验到了一年的爬山运动量。以下是我们的游记和经验分享。

　　行程安排

　　我们选择自驾前往三清山，于10月3日下午6点抵达山脚下的民宿。次日清早，我们乘坐金沙索道抵达半山腰，开始了一天的徒步探险。下午3点多，我们再次乘坐金沙索道下山。

　　缆车时间

　　金沙索道的开放时间为早上7:30到下午5:30.因此下山时务必预留至少一个小时的索道等待时间。在旺季，索道的排队队伍可能会非常长，因此要提前规划好时间。另外，外双溪索道也可供上下山使用，但下山点位于山的南侧。

　　环游路线

　　我们的徒步路线包括金沙索道-女神峰-巨蟒峰-阳光海岸景区-三清福地景区(包括三清宫)-西海岸景区-日上平台-一线天-女神栈道-南海岸栈道-金沙索道，然后反方向返回金沙索道。整个徒步行程耗时接近七小时，这是一次不折不扣的探险之旅。

　　温馨提示

　　1、备水和自热锅：上山后，你会发现山上的厕所不多，而且缺少洗手水源。卖水的商店也稀缺，更不用说山顶的餐馆了。因此，务必携带足够的水和一些自热食品，以确保能够应对长时间的徒步。

　　2、防晒措施：太阳伞在这里用处不大，戴上宽边帽子和防晒衣物是明智之举。另外，穿上舒适的运动鞋，以确保足够的支撑和舒适性。

　　3、时间规划：索道的关闭时间是下午5:30.因此务必合理安排时间。两个索道之间相隔约40多公里，最好选择从哪个索道上山就从哪个索道下山，以节省时间和精力。

　　三清山以其壮观的自然景色和令人难忘的徒步经验而闻名，无论你是追求探险，还是寻找心灵的宁静，这里都值得一游。希望这些建议能够帮助你更好地享受三清山的美丽和魅力。如果你对大自然和徒步有热情，那么这个目的地绝对不容错过!