作为一个完全没有做攻略的小白，我只知道要多带水，但这足以帮助我度过了一次令人难忘的东灵山之行。以下是我的总结和一些经验，供其他新手参考：

　　我们选择了从江水河村村委会上山，而下山则是从废旧景区入口。上山花费了五个小时，土路的坡度相当大，我走了不到五十米就不得不停下来休息一会儿。下山的时间则不到两个小时，路程包括了石阶和土路，相对来说还算顺利。(具体路线可参考最后一张图片)

　　爬到山的一半，我看到了宽阔的草甸，这已经让我觉得非常值得。继续攀登，我还看到了牦牛、小马和奶牛，这真的让我感到惊喜。广阔的草甸让人心旷神怡。

　　然而，以下是一些需要注意的事项，特别是对于小白新手：

　　1、穿一双舒适耐脏的鞋子。整个路程都是土路，我穿着白色鞋子和短裤，上到半山腰的时候，我的小腿和鞋子都变得脏兮兮的，已经无法再要求它们保持干净了。

　　2、一定要带足够的水。我们两个人带了三瓶矿泉水，还有一瓶脉动、一瓶东鹏特饮和一瓶咖啡。如果不是山上的温度相对凉爽并下雨了一阵子，我们真的会感到口渴。(路过的补给站矿泉水每瓶10元，山顶则是20元一瓶。)

　　3、建议携带登山杖。我们上山的路全是土路，而且坡度很大。真的有一根登山杖会让攀登更加安全和舒适。这次东灵山之行后，我第一次想要买一根登山杖。

　　4、需要携带雨伞或雨衣。过了补给站，也就是废弃缆车的终点，天气开始变化多端。尽管北京这几天气温达到四十度，我在山上只穿了一件衬衫外套还算可以。但我忘记带伞了，中途下了几分钟比较大的雨，虽然不至于感到寒冷，但还是有些遗憾。

　　5、下山后记得进行拉伸。我和男朋友因为太累了，回到下山后直接昏睡过去。谁也没有想到这一点，第二天我们真的无法站起来，甚至走不动。

　　这次东灵山之行让我收获了许多宝贵的经验。尽管我是一个纯小白，但通过自己的努力和一些探索，我成功地攀登了这座山峰。希望我的经验分享对其他新手有所帮助。无论你是初次征服山峰，还是经验丰富的登山爱好者，东灵山都是一个值得一访的地方。记得做好准备，享受征服高峰的喜悦吧!